Adultes, Adolescents et Enfants
Hypnose et Psychomotricité à Dole : un accompagnement doux et en profondeur
Vous vous sentez débordé·e, épuisé·e, ou simplement déconnecté·e de
vous-même ? Depuis plus de 30 ans, Valérie Ponticelli vous accompagne
avec douceur pour retrouver
votre équilibre, votre confiance et votre sérénité.
J’exerce mon métier avec cœur et m’engage avec chaque patient sur son chemin d’épanouissement.
Ce que vous vivez a un nom — et des solutions douces
Vous n’êtes pas « trop sensible ». Vous ne « faites pas des histoires ». Vous ressentez simplement le monde plus intensément que la moyenne — et c’est épuisant quand personne ne vous comprend vraiment.
Vous vous épuisez à tout tenir
Vous gérez, vous tenez, vous souriez — mais à l’intérieur, la pression monte. Vous avez besoin qu’on prenne soin de vous pour une fois.
Votre tête ne s’arrête jamais
Vous ruminez, vous anticipez, vous analysez tout. Les pensées tournent, surtout la nuit. Vous aimeriez juste pouvoir souffler.
Vous absorbez les émotions des autres
Une tension dans une pièce, un regard, une phrase — vous le sentez avant les autres. Et ça vous épuise bien plus que les gens ne le réalisent.
Vous vous sentez bloqué·e
Vous savez ce que vous voudriez changer. Mais quelque chose résiste, freine, revient toujours au même endroit. Seul·e, vous ne savez plus comment avancer.
Vous doutez de vous en permanence
Vous vous remettez en question, vous vous excusez trop, vous n’arrivez pas à vous faire confiance malgré tout ce que vous êtes capable de faire.
Votre enfant souffre aussi
Il s’agite ou a du mal à gérer ses émotions, il manque de confiance, a du mal à dormir ou à se concentrer à l’école. Vous cherchez une approche douce pour l’aider sans le brusquer.
« Votre sensibilité n’est pas un problème à corriger.
C’est un langage et une force à apprivoiser — avec douceur, avec du temps, avec quelqu’un qui le comprend vraiment. »
Une hypnose douce pour accéder à ce qui est déjà en vous
L’hypnose Ericksonienne ne vous fait rien « subir ». Elle vous invite, en douceur et en toute conscience, à accéder à vos propres ressources et solutions intérieures. Vous restez présent·e, libre et maître·sse de ce qui se passe. C’est simplement un espace différent pour aller là où les mots seuls n’arrivent pas toujours et transformer une situation.
Stress, anxiété et burn-out
Quand tout est devenu trop lourd, trop rapide ou trop intense, l’hypnose aide à retrouver un espace intérieur de calme. Une façon de poser enfin le poids que vous portez, de reprendre votre souffle et de rebondir.
Prendre rendez-vous →Confiance en soi et blocages
Vous n’osez plus, vous doutez, quelque chose freine en permanence ? L’hypnose travaille en profondeur sur ces résistances, sans forcer, pour vous aider à retrouver plus d’élan et de liberté intérieure.
Prendre rendez-vous →Hypersensibilité et émotions débordantes
L’hypnose est particulièrement efficace pour les profils sensibles qui ressentent tout très fort , adultes comme enfant. Elle aide à créer plus d’espace intérieur et retrouver équilibre et sérénité.
Prendre rendez-vous →
