Séance de relaxation thérapeutique personnalisée à Dole


Basée à Dole dans le département du Jura, Valérie Ponticelli, relaxologue certifiée, vous propose des séances personnalisées de relaxation thérapeutique  s’adressant aux enfants, adolescents et adultes, pour un  mieux-être et une détente optimale.

Qu'elle soit une séance de relaxation de groupe, sophrologie pour femme enceintes ou séance de relaxation pour enfant, la relaxation est une technique efficace qui peut vous aider à gérer le stress et les tensions en tout en permettant d’apaiser efficacement de nombreux maux.

En effet, les séances de relaxation et de Yoga s’adressent aux personnes qui aspirent à une détente corporelle ou souhaitant accéder à un mieux-être, retrouver leur sérénité ou encore se reconnecter à soi.

En ce sens, Valérie Ponticelli, relaxologue expérimentée, praticienne en hypnose et psychomotricienne professionnelle, vous propose des séances de relaxation et de Yoga pour enfants vous permettant de lâcher-prise et vous rencentrer sur l'essentiel.

Yoga, une méthode de relaxation à Dole dans le département du Jura (39)

Yoga et relaxation thérapeutique à Dole

Valérie Ponticelli met son savoir-faire et son expérience à votre service pour apaiser les maux psychiques et vous libérer de vos émotions négatives grâce au Yoga : technique de relaxation thérapeutique à Dole. En vue de restaurer votre bien-être psychocorporel, cette thérapeute utilise des méthodes de relaxation adaptées vous permettant ainsi de retrouver la sérénité, la confiance et l’estime de soi.

De plus, votre thérapeute peut également adapter ses méthodes afin de prévenir et mieux gérer les douleurs physiques ainsi que les troubles du sommeil.

La relaxation, un atout essentiel pour votre équilibre émotionnel sur Jura

À l’aide de séances d’hypnothérapie personnalisées , Valérie Ponticelli vous permet de réaliser un travail profond sur la gestion des émotions. Pour ce faire, cette thérapeute vous apprend à accepter vos propres émotions, de faire face au stress et à maîtriser vos phobies, vos peurs et vos angoisses. 

Valérie Ponticelli intervient auprès de tous types de patients et leur propose un accompagnement complet vers le bien-être et la sérénité, grâce à des séances adaptées de relaxation, hypnose et psychomotricité.

 

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Ateliers de relaxation destinés aux parents et aux enfants 

de relaxation destinés aux parents

Spécialisée en relaxologie, psychomotricité et hypnose, Valérie Ponticelli anime 2 types d’ateliers de relaxation :              

  •  Ateliers parents

Lors de cet atelier de relaxation, cette thérapeute transmet aux parents des méthodes d’apprentissage concrètes et bienveillantes pour aider leurs enfants à mieux mémoriser et se concentrer . Pendant cet atelier, la psychomotricienne et relaxologue Valérie Ponticelli apprend aussi aux parents à savoir fixer des limites à leurs enfants avec bienveillance (discipline positive). 

  • Ateliers enfants et adolescents

Lors de cet atelier, Valérie Ponticelli accompagne les enfants et adolescents dans leur apprentissage. Utilisant des techniques de relaxation spécifiques, elle aide votre enfant à mieux apprendre, mémoriser, et se concentrer. 

Déroulement d’une séance de relaxation 

séance de relaxation

Valérie Ponticelli propose des séances et des ateliers de relaxation en individuel ou en groupe . Pour débuter la séance, cette spécialiste identifie les attentes de ses patients lors d’un premier entretien (phase d’écoute), dont la durée peut varier en fonction du patient. Compétente et professionnelle, Valérie Ponticelli vous dirigera vers les techniques de relaxation les plus adaptées.



Certaines mutuelles peuvent prendre en charge les séances de relaxation. Pour plus d’informations sur les séances de relaxation, contactez  dès à présent Valérie Ponticelli, thérapeute qualifiée au 06 29 58 40 77.


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1 rue Gollut,
39100 Dole

06.29.58.40.77

Horaires d’ouverture du cabinet : Du lundi au vendredi de 8h30 à 18h

ponticellivalerie@gmail.com